Kremy dla mężczyzn

Chcesz rzucić palenie? Pewnie masz wątpliwości, czy rzeczywiście warto się tak męczyć. Zastanawiasz się, czy uda ci się wygrać z nałogiem. Może rozważasz też różne metody rzucania palenia i zastanawiasz się, jaka będzie najlepsza w twoim przypadku. Przeczytaj nasz artykuł, a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania dotyczące rzucania palenia.

Podobno palenie jest niemodne. Rzeczywiście, w porównaniu na przykład z latami siedemdziesiątymi czy osiemdziesiątymi ubiegłego stulecia mniej Polaków pali. Wtedy dym tytoniowy był niemal wszędzie. Paliło się w pracy, bez żadnego wychodzenia do palarni czy choćby krycia się w toalecie – na biurkach stały popielniczki. W szkole w pokoju nauczycielskim było szaro od dymu. Palacze dopiero powoli przyzwyczajali się do tego, że nie wolno im palić w tramwaju czy w kinie – w latach pięćdziesiątych i tam można było pozwolić sobie na dymka. Jednak mimo to trudno powiedzieć, że palenie jest niemodne, przynajmniej wśród młodzieży. To nadal szpan, oznaka dorosłości i buntu przeciw dorosłym. Niestety, z czasem przeradza się w groźny nałóg. Nadal bardzo wielu Polaków pali, a kobiety doganiają w tych statystykach mężczyzn. Dlaczego jest to problem? Palacze to ogromne obciążenie dla budżetu państwa, bo na ich leczenie wydawane są znacznie większe pieniądze niż na leczenie osób niepalących. Jednak warto rzucić palenie nie tlyko dla dobra społeczeństwa, ale przede wszystkim dla samego siebie.

Czy palenie rzeczywiście szkodzi?

Tak, ostrzeżenia na paczkach papierosów nie są przesadzone. Co więcej – nie mówią one całej prawdy, bo palenie powoduje nie tylko nowotwory, choć ta choroba uznawana jest za najpoważniejszy skutek nałogowego palenia papierosów. Najczęściej palacze zapadają na raka płuc i dróg oddechowych, choć mogą mieć też nowotwory skóry i inne. Poza tym palenie papierosów to obciążenie dla układu krążenia – krew jest niedotleniona, palacze są bardziej narażeni na takie rzeczy jak zawał czy miażdżyca. Poza tym palenie papierosów oznacza też konieczność częstych wizyt u stomatologa. Osadzający się kamień na zębach jest przyczyną parodontozy i innych chorób dziąseł i zębów, sprzyja też próchnicy. Poza tym palenie papierosów negatywnie wpływa na układ rozrodczy człowieka. U kobiet obniża płodność i powoduje trudności z zajściem w ciąże, oraz z prawidłowym donoszeniem płodu. Nałogowe palaczki znacznie rzadziej rodzą też siłami natury, a ich dzieci przychodzą na świat osłabione i niedotlenione, przez co w pierwszych latach życia są bardziej narażone na różnego rodzaju choroby i problemy zdrowotne. U mężczyzn palenie papierosów powoduje nie tylko kłopoty z ojcostwem, bo spada wartość plemników, ale tez problemy z potencją i sprawnością seksualną.

Dlaczego warto rzucić palenie?

Jest wiele powodów do rzucenia palenia. Zdrowie i problemy powodowane przez papierosy opisane wyżej to tylko jeden z nich. Palenie jest też bardzo kosztowne. Gdyby zsumować koszty papierosów, jakie wypalasz przez całe życie, byłbyś zszokowany, że zmarnowałeś tyle kasy! Czy naprawdę wolisz wykańczać swoje zdrowie i marnować pieniądze, zamiast przeznaczyć je na coś lepszego? Przez całe życie możesz puścić z dymem nawet równowartość luksusowego samochodu lub mieszkania! Do kosztów palenia dolicz też ceny wizyt u lekarzy, leków. W przypadku pań z pewnością palenie podnosi koszty dbania o urodę, bo papierosy negatywnie wpływają na wygląd. Właśnie – uroda to kolejny powód by rzucić palenie. Jesli chcesz mieć żółte zęby z przebarwieniami na szkliwie, matową, ziemistą i pomarszczoną cerę, przesuszone włosy i nieświeży oddech – pal dalej! Jesli jednak zależy ci na ładnym i atrakcyjnym wyglądzie, musisz rzucić palenie. warto pamiętać, że palaczki wyglądają średnio na dziesięć lat starsze niż ich niepalące rówieśniczki.

Co pomoże ci rzucić palenie?

Jesli chcesz rzucić palenie przede wszystkim musisz mieć motywację oraz dużo silnej woli. Będziesz jej potrzebowała, by pokonać zarówno głód nikotynowy, jak i psychiczne uzależnienie od papierosów, które przecież przydają się w tak różnych sytuacjach w życiu. W związku z tym, ze trudno jest rzucić palenie, warto to sobie ułatwić. Jak? Na rynku dostepne są różne środki ułatwiające rzucanie palenia. Najczęściej są to środki, które dostarczają organizmowi nikotyny w kontrolowanych dawkach w pierwszej fazie rzucania palenia. Mogą mieć postać na przykład gumy do żucia lub plastrów, a nawet tak zwanego sztucznego papierosa elektronicznego. Sprawiają one, że organizm dostaje nikotynę, jednak jej dawki są stopniowo zmniejszane, przez co uzależnienie fizyczne słabnie i walka z nim nei jest tak trudna. Poza tym dzięki temu, że nie odczuwasz nikotynowego głodu, możesz skoncentrować swoje siły na tym, by pokonać uzależnienie psychiczne. Jeśli nie przekonują się preparaty z nikotyną, możesz wybrać bransoletkę, która działa na zasadzie impulsów elektromagnetycznych oraz akupunktury i pomaga skutecznie zerwać z nałogiem nikotynowym. Dzięki takim pomocnikom, rzucenie palenia raz na zawsze nie będzie takie trudne!